Übungen zur Schulung der Feinmotorik für Hand am Arm von erwachsenen Personen

Mit meinen 8 Jahren Spiel- und Trainingserfahrungen mit dem Sport- und Trainingsgerät Bassalo möchte ich nun auch speziell für Erwachsene diesen Artikel über motorische Störungen der Fein- und Grobmotorik schreiben und aufzeigen, in wie weit Bassalo hier als sinnvolles Trainingsgerät helfen kann.

Beispiele für motorische Störungen können bei Erwachsenen in folgenden Fällen auftreten:

Spastische Lähmungen
nach einem Schlaganfall
Erkrankungen wie die Parkinson-Krankheit oder Alzheimer
Bei ADHS
Einfluss von Drogen und Alkohol

Egal mit welchem Fall du konfrontiert bist, welche die motorischen Störungen auslöst, leidet der Mensch an einer Fehlsteuerung der zuständigen Nerven im Gehirn.

Daher ist es notwendig durch gezielte Feinmotorik Übungen, die Koordination und Motorik der Hände, Augen, Arme und Beine zu trainieren und zu verbessern.

Was sind die wichtigsten Grundregeln bei Motorik-Übungen, wie bereitet man sich darauf vor und was gibt es zu beachten?

Sei offen und neugierig auf neue Trainingsmethoden und trau dich einfach. Wie oft habe ich erwachsene Menschen bei mir gehabt, die gleich zu Beginn gesagt haben, sie könnten das nicht! Sie könnten nicht einmal Federball spielen. Und doch haben sie es geschafft! Sehr oft hatte ich schwere Fälle von Parkinson, Spastiker oder einfach ältere Menschen mit Sehproblemen bei mir, die schon nach ca. 10 Minuten den ersten Ball gefangen oder den ersten schönen Wurf geschafft haben!? Herrlich!

Übrigens ist Bassalo ein tolles Spielgerät für Menschen mit Downsyndrom. Diese tun sich hier relativ leicht!

Fange bei neuen Übungen langsam an. Stück für Stück. Überstürze nichts und sei dabei geduldig mit dir selbst. Nur dann kann es funktionieren! Egal mit welcher Übung du startest. Mache es langsam und bewußt. Konzentriere dich auf eine Sache und lasse alles andere los.

Die Vorteile von Bassalo - dem Sportgerät zur Schulung der Feinmotorik - auf einem Blick

Mit Bassalo kannst du deine Fein- und Grobmotorik gezielt trainieren und drastisch verbessern! Allein schon beim normalen hin -und herwerfen und fangen zu zweit oder gegen die Wand, passieren wundersame Dinge.

Mit der speziellen Wurftechnik, die du beim Werfen brauchst, werden z. B. deine Handgelenke bei der Wurfbewegung immer weicher, geschmeidiger und fließender.

Beim Fangen wirst du immer sicherer und förderst damit deine Hand-Auge-Koordination.

Das tolle und interessante dabei ist: Egal wie schwer deine Motorik oder Koordination gestört sein mag, du wirst es relativ schnell schaffen - im Normalfall innerhalb von 10 - 15 Minuten - entweder den Ball richtig aus dem Becher zu werfen oder den Ball auf 5 bis 10 Meter Distanz zu fangen. und was für eine Freude du dabei erleben und spüren wirst, wirst du sehen, wenn du es ausprobierst! :)