Geschicklichkeitstraining für Jund und Junggebliebene - der Spaß für die ganze Familie!

Geschicklichkeitstraining für Jung und Junggebliebene

Das Wetter ist halb bewölkt, halb sonnig mit ein bisschen Wind und nicht ganz so warm, wie man es gerne hätte. Trotzdem hat man das Gefühl, zumindest einmal am Wochenende kurz in die frische Luft gehen zu müssen. Dann heißt es einen Spaziergang mit der Familie oder mit dem Partner machen. Denn wir brauchen dringend Bewegung in der frischen Luft!

Doch allein nur spazieren gehen ist für viele zu langweilig. Zumindest für Kinder und Jugendliche! :)

Sie brauchen dabei immer etwas Spaß und Action. Oder ein Ziel beim Gehen! Hier passen Fun- und Outdoorspiele perfekt hinein und dies sollte gerade hier sinnvoll genutzt werden. Warum nicht ein kleines praktisches Spiel einpacken oder mehrere, die man dort ausprobieren und spielen kann? Die Abwechslung macht´s! Zu dem fördert man bei kurzen kleinen Spielen auch die Geschicklichkeit.

Vorteile durch regelmäßiges Geschicklichkeitstraining

Laut Wikipedia ist Geschicklichkeit die Fähigkeit, bei der Aufgaben durch Konzentration, Geduld, Schnelligkeit und Bewegung oft durch Feinmotorik gelöst werden. Weiters heißt es: Geschicklichkeit ist die Fähigkeit, mit Körperteilen zielmotorische Handlungen durchführen zu können. Diese lässt sich durch Übung, Spiel, Routine und allmähliche Erhöhung der Schwierigkeitsstufe verbessern.

Bei mangelnder Geschicklichkeit kann es zu Fehlern führen. Bei handwerklichen Berufen in der Fehlproduktion oder in der Freizeit mit Unfällen.

Um so besser deine Geschicklichkeit ist, umso weniger passieren dir im Beruf oder Freizeit Fehler und Unfälle. Ganz einfach!

Wenn man also geschickt ist, tut man sich nicht so leicht weh. Und auf später betrachtet, ist es eine gute Vorbeugung für Stürze. Wenn ich also meinen Körper gut unter Kontrolle habe, kann ich auch im hohen Alter meine Bewegungen besser koordinieren.

Mit Bassalo wird die Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit auf die Probe gestellt.

Seit fast 10 Jahren spiele ich selbst Bassalo und habe tausende Menschen beim Spielen beobachtet. Sei es durch meine täglichen Workshops in Schulen oder auf den zahlreichen Messen und Sportevents, auf denen ich unterwegs war. Und ich kann definitv sagen, dass durch Bassalo spielen, Dinge wie Geschicklichkeit, Reaktion, Motorik und Koordination drastisch verbessert werden.

Es ist anfangs nicht so leicht. Und doch schafft man es schneller als erwartet! Das Werfen, also die richtige Wurftechnik, forder schon eine gewissen Leichtigkeit und Verständnis. Das Fangen geschieht schon fast automatisch. Hat man den Dreh heraus ist es eigentlich ganz einfach, wobei es doch immer wieder ein extrem tolles Gefühl ist, den kleinen Ball aus 10 Meter Entfernung, mit einer Becheröffnung von nur ca. 7 cm zu fangen!

Gemeinsam macht Geschicklichkeitstraining gleich nochmal viel mehr Spaß!

Nimm beim nächsten Spaziergang einfach auch mal ein Bassalo Set mit in die Tasche und spiele für ein paar Minuten. Schon nach kurzer Zeit fängst du an zu schwitzen und kannst so etwas Sport betreiben. Gerade auch für ältere und junggebliebene Menschen ist diese sportliche Betätigung eine schöne Abwechslung. Und gemeinsam macht das auch Spaß!

Ich hatte mal eine ältere Dame am Stand und dachte, sie würde das Set für ihre Enkelin kaufen. Dabei war es für sie selbst! Sie sagte mir, dass sie mit ihrem Mann immer spazieren geht und sie ja nicht mehr wirklich Sport machen würden. Da ist Bassalo eine willkommene Abwechslung und auch ein gutes Training fürs Auge!

Die Becher sind praktisch und passen leicht in jede Handtasche. Ganz toll ist auch, dass man perfekt bei stärkerem Wind spielen kann. Und wenn man es noch lustiger haben will, kann man viele coole verschiedene Tricks ausprobieren oder den Abstand immer wieder erweitern. Wer schafft es auf 20 oder 30 Metern?

Wichtig ist beim Spielen immer der Spaß und die Freude an der Bewegung. So werden dann ganz nebenbei nur unsere Geschicklichkeit und vieles mehr gefördert und drastisch verbessert. Probiert es einfach mal aus!

Effektive Übungen für das optimale Geschicklickeitstraining

Da wir schon gelesen haben, dass Geschicklichkeitstraining mit Koordination und Fein- und Grobmotorik zu tun hat, möchte ich dich zu den Übungen auf 2 Blogartikel verweisen, in welchem ich ganz unten einmal 10 und einmal 11 tolle Übungen per Video erkläre.

In meinem ersten Blog findest du 10 effektive Koordinations- und Motorik Übungen für Kinder und Erwachsene.

In meinem zweiten Blog findest du 11 effektive Übungen zur Verbesserung deiner Feinmotorik.

Fange also heute noch an und verbessere deine Fähigkeiten! ;)

Möchtest du weitere Infos über Bassalo Cupball sehen, dann schaue dir meine Seite an. Oder schaue direkt in den Bassalo Shop!

Wenn du Fragen dazu hast, darfst du mich gerne kontaktieren!

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